Thursday, 20 Jun 2024

10 Jus Buah Untuk Sakit Tenggorokan Gatal dan Batuk

5 minutes reading
Friday, 11 Nov 2022 19:08 0 428 Sri Lasmawati

Nesiaverse.com – Pada saat mengalami perubahan cuaca yang biasanya akan banyak orang yang rentan mengalami penyakit seperti pilek atau infeksi tenggorokan yang menjadi gatal dan batuk, jadi tidak heran jika banyak orang yang mencari jus buah yang bisa digunakan untuk sakit tenggorokan gatal dan batuk.

Untuk kamu yang memiliki daya tahan tubuh yang lemah akan sering mudah terserang penyakit seperti diatas pada saat perubahan cuaca, walaupun untuk penyakit pilek serta sakit tenggorokan gatal dan batuk ini yang bisa terbilang kondisi umum tetapi jangan menyepelekannya.

Karena jika kamu mengalami penyakit tersebut dan tidak langsung ditangani maka penyakit tersebut yang akan mengganggu aktivitas sehari-hari kamu, sebenarnya untuk mengatasi masalah tersebut kamu bisa dengan mencoba meminum beberapa jus buah untuk sakit tenggorokan gatal dan batuk.

Untuk kamu yang penasaran apa saja jus buah untuk sakit tenggorokan gatal dan batuk yang bisa kamu coba agar penyakitnya cepat sembuh, maka untuk mengatasinya kamu bisa dengan simak ulasan di bawah ini.

Jus Buah Untuk Sakit Tenggorokan Gatal dan Batuk

10 Jus Buah Untuk Sakit Tenggorokan Gatal dan Batuk

Mungkin sedikit orang yang mengetahui jika terdapat beberapa jenis buah yang bisa digunakan dengan menjadikannya jus untuk mengatasi sakit tenggorokan yang gatal dan juga batuk, dimana radang tenggorokan ini yang biasanya disebut dengan faringitis yaitu infeksi karena bakteri atau virus pada tenggorokan.

Salah satu untuk mengatasi sakit tenggorokan gatal dan batuk dengan mengkonsumsi jus buah dengan mengkonsumsi jus buah yang secara rutin yang sangat baik untuk mengatasi sakit tenggorokan, namun perlu diingat untuk tidak menambahkan air dingin, es atau susu kental manis ke dalam jus buah tersebut.

Jika menambahkan air dingin, susu kental manis dan es yang bisa menyebabkan semakin memperparah kondisi sakit tenggorokan, untuk kamu yang penasaran apa saja jus buah untuk sakit tenggorokan gatal dan batuk yaitu sebagai berikut.

Jus Lemon

Untuk kamu yang sedang mengalami sakit tenggorokan yang benar-benar sakit dan mengganggu maka kamu bisa dengan mencoba mengkonsumsi jus lemon, untuk jus lemon yang hangat bisa membantu melegakan dan meredakan infeksi yang ada di tenggorokan sehingga menjadi lebih nyaman.

Jus Jeruk

Jus buah untuk sakit tenggorokan gatal dan batuk yang selanjutnya bisa dengan menggunakan buah jeruk dengan memiliki kandungan vitamin C yang tinggi sehingga sangat baik dalam menyehatkan tenggorokan yang sakit, dan kamu bisa meminum jus jeruk ini setiap hati untuk membantu melegakan tenggorokan yang sakit, gatal dan batuk akibat dari infeksi.

Jus Wortel

Wortel yang kaya akan vitamin C sehingga jus wortel yangs angat baik dalam membantu menyembuhkan sakit tenggorokan dan juga melindungi tubuh dari berbagai infeksi pada tenggorokan, dimana untuk minumnya satu gelas jus wortel yang diminum rutin selama 3 hari berturut-turut hingga sakit tenggorokan gatal dan batuk menjadi lega dan sembuh.

Jus Pisang

Buah pisang yang kaya dengan potasium di dalamnya sehingga sangat baik untuk membantu melegakan tenggorokan yang sedang sakit, gala dan batuk akibat dari infeksi, mengkonsumsi jus pisang setiap harinya yang sangat baik untuk membebaskan dari batuk dan juga pilek.

Jus Naga

Buah naga yang memiliki kandungan antioksidan yang bisa menangkal radikal dan juga bakteri penyebab dari peradangan dan termasuk dengan sakit tenggorokan gatal dan batuk, di mana kamu bisa mengkonsumsi jus naga setiap harinya untuk meredakan sakit tenggorokan.

Jus Semangka

Jus buah untuk sakit tenggorokan gatal dan batuk yang selanjutnya ada jus semangka dimana buah semangka ini sangat baik untuk membantu menjaga tubuh agar selalu terhidrasi dengan baik, selain itu juga yang bisa membantu untuk melegakan sakit tenggorokan gatal dan batuk kamu bisa mengkonsumsi jus semangka ini setiap hari sampai tenggorokan sembuh seperti semula.

Jus Alpukat

Jus buah untuk sakit tenggorokan gatal dan batuk yang selanjutnya ada buah alpukat dengan memiliki tekstur yang lembut dimana buah alpukat ini yang bisa membantu meredakan sakit tenggorokan akibat radang, alpukat yang mengandung antioksidan yang mampu untuk melawan infeksi di tenggorokan dan juga mengandung lemak tak jenuh tunggal sehat untuk badan,

Jus Delima

Jus delima yang bisa menjadi salah satu alternatif untuk membantu meredakan radang tenggorokan, dimana buah delima yang sangay baik untuk membantu menangkal infeksi dan juga meredakan sakit akibat radang tenggorokan selain itu juga jus delima ini yang sangat baik untuk membersihkan plak hitam serta untuk mencegah penyakit jantung.

Jus Pepaya

Jus buah untuk sakit tenggorokan gatal dan batuk selanjutnya ada jus pepaya yang memiliki kandungan vitamin C yang sangat tinggi dan juga kaya akan antioksidan, dimana buah pepaya yang memiliki harga yang terjangkau dengan memiliki tekstur yang lembut ternyata mempunyai segudang manfaat dan salah satunya untuk meredakan sakit tenggorokan.

Jus Nanas

Terakhir ada buah nanas yang mengandung enzim bromelain yaitu senyawa anti inflamasi yang kuat sehingga buah naga ini yang bisa di jus untuk meredakan sakit tenggorokan gatal dan batuk dan kamu bisa mengkonsumsinya setiap hari, dimana buah nanas ini yang kaya akan antioksidan dna juga vitamin C nya sehingga akan membantu untuk menangkal radikal bebas.

Mungkin hanya itu saja beberapa jus buah untuk sakit tenggorokan gatal dan batuk yang bisa kamu coba dan silahkan konsumsi jus tersebut setiap harinya agar sakit tenggorokan gatal dan batuk cepat sembuh, semoga dengan adanya ulasan diatas bisa membantu dan bermanfaat.